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高永星 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
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40岁以上的女性选择花粉时，可考虑荷花粉、茶花粉、油菜花粉、玉米花粉、荞麦花粉等。要根据自身的体质和需求来选择。 1.荷花粉：具有美容养颜、调节内分泌的作用，能改善皮肤状态，缓解更年期的一些不适。 2.茶花粉：富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，抗氧化，延缓衰老。 3.油菜花粉：对预防前列腺疾病有一定帮助，同时也能调节肠道功能。 4.玉米花粉：可促进新陈代谢，提高睡眠质量，缓解疲劳。 5.荞麦花粉：有软化血管、降低血脂的功效，对心血管健康有益。 总之，40岁以上女性在选择花粉时，应结合自身的身体状况。同时，食用花粉前最好先咨询医生或专业人士的建议。
2025-03-17 02:29
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友茶花和荷花的花粉都不错.你的岁数使用很不错
2016-01-15 08:52
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