核辐射对人体危害较大，主要表现为免疫系统受损、造血功能障碍、诱发癌症、影响生殖系统、导致基因突变等。预防核辐射可通过远离辐射源、采取防护措施、合理饮食、增强自身免疫力、服用特定药物等。 1. 远离辐射源：避免前往核辐射污染区域，远离核电站事故现场等。 2. 防护措施：穿戴防护服、佩戴防护口罩和眼镜等。 3. 合理饮食：多摄入富含维生素 C、E 和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 4. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，适量运动，充足睡眠。 5. 服用特定药物：碘化钾片在一定程度上能预防放射性碘的危害；普鲁士蓝可促进体内放射性铯排出；二巯丁二酸有助于排出重金属等放射性物质。但使用药物需遵医嘱。 总之，预防核辐射需要多方面综合措施，同时要提高对核辐射的认识和警惕，一旦怀疑受到核辐射，应及时就医检查。

核辐射后主要是急性放射病，人体造血系统被抑制，表现为骨髓型放射病。严重的还有肠型和脑型放射病。这都是说的急性放射病，就是短时间接受大剂量照射。日本核泄漏主要会有放射性尘埃污染，就是放射性沾染，一般都不会造成急性放射病，但会造成慢性放射病，或吞食后形成内照射。主要危害皮肤，甲状腺。性腺。碘盐对这种放射病没有预防效果，要预防必须在接触放射性尘埃前一次性服用碘化钾片，碘盐中的碘含量太低，无效的。