感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，通常由病毒引起。应对感冒难受的情况，可从休息、饮食、用药、症状缓解、预防并发症等方面着手。 1.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力和免疫力。 2.饮食：多喝水，保持身体水分；多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。 3.用药：可以服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等缓解症状，但需遵医嘱。 4.症状缓解：若有发热，可采用物理降温，如温水擦浴；若鼻塞严重，可用生理盐水滴鼻。 5.预防并发症：密切观察病情，如出现咳嗽加重、呼吸困难等，可能是并发了肺炎，应及时就医。 感冒虽然常见，但也不能掉以轻心。通过合理的应对措施，多数患者能在一周左右康复。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。undefined

你好感冒容易引起头疼乏力流鼻涕等不适症状，一般是病毒感染受风寒引起的可以服用感冒清热颗粒和板蓝根颗粒治疗观察看看，多喝水，必要时到医院做进一步检查与治疗

你好，主要是考虑你是感冒引起的全身症状。主要是吃点抗感冒的药物比如感康再吃点预防呼吸道感染的药物比如头孢类。

建议服一种感冒药如999感冒灵和一种消炎药如：罗红霉素。同时要注意多饮白开水，给予清淡饮食，避免幸辣刺激性食物。注意保暖，避免受凉。