出现胀和憋尿感可能由多种原因引起，如泌尿系统感染、尿路结石、前列腺疾病、膀胱过度活动症、精神心理因素等。 1.泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引发炎症，导致尿频、尿急、尿胀和憋尿感。常见的致病菌有大肠杆菌等。治疗常使用左氧氟沙星、头孢呋辛、三金片等药物。 2.尿路结石：结石在尿路中阻碍尿液正常排出，引起胀和憋尿感。小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。 3.前列腺疾病：前列腺增生或前列腺炎会压迫尿道，影响排尿。可使用坦索罗辛、非那雄胺等药物。 4.膀胱过度活动症：膀胱肌肉异常收缩，导致频繁的尿意和憋尿感。治疗药物有托特罗定、米拉贝隆等。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致这种症状。需调整心态，必要时进行心理疏导。 总之，出现胀和憋尿感应引起重视，及时就医，通过相关检查明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意多喝水，保持良好的生活习惯。

可能是受凉原因用热水袋外敷

你好，根据你的咨询如果化验尿常规正常考虑和泌尿系统结石病或者肾虚有关系，需要积极对症治疗，这个情况下建议进一步对症治疗，。建议服用山莨菪碱片或者颠茄片。肾虚引起的症状建议服用济生肾气丸或者桂附地黄丸，看看中医医生辩证施治比较好，祝健康，医生询问：