患者好，最重要的是要防止水泡破裂后引起感染。如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破，这样外皮可以起到一个保护的作用防止感染。再就是这几天不要走多了，尽量休息。可以外涂红霉素软膏预防。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。

您好：这种情况需要局部消炎，避免引起感染的情况。如果水泡太大，可以用消毒过的针，将水泡刺破，放出组织液，在这过程要保持无菌，水放出之后，局部可以涂含抗生素的药膏，以免细菌感染。避免穿纯棉的袜子，纯棉的袜子比尼龙的更容易形成血泡

、、、、、、、、、、、、、、、尽量不要戳破，容易感染，过一段时间新皮长出后老皮自然会脱落

我觉得你肯那个是长期没有锻炼，一下子走路较多引起的所以建议你用热水泡脚，尽量使脚底放松就会比较好

本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。补救办法：1.先洗干净水泡。2.涂上酒精消毒。3.用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。4.最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。5.不要换贴，不然会引起细菌进入而感染。