您好！一般复合维生素E霜，还有一定量的维生素E，具有一定的抗氧化衰老作用，多预防痘痘的话，一般效果不明显的，但是有一定的养颜作用！建议平时饮食清淡，不要熬夜劳累，戒烟酒，一般可以预防生痘痘，平时可以适当使用祛痘的洗面用品。

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.

饮食宜清淡，不要多吃辛辣、油腻、生冷的食物，多喝水，适量运动，保持心情舒畅，充足睡眠。水果、蔬菜、象苦瓜、番茄、莲藕、多吃一些对你的身体会有好处。

你好，脸上的痘痘主要是因为皮脂分泌多毛囊堵塞后感染引起的。治疗是用抗生素及减少皮脂分泌的药物。复合维生素EC霜不具有抗感染及减少皮脂分泌的作用，所以对于痘痘的治疗不会有作用。