您好，您的情况考虑是运动过少、工作劳累等引起的。建议平时要有规律的饮食和睡眠，减轻工作压力。要注意休息，避免过度劳累。要多吃水果蔬菜，少吸烟喝酒。经常锻炼身体，增强自身体质。祝健康。

胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状.器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷,呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可从睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血,心功能不全.胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现.二是肺源性胸闷——见于支气管哮喘,胸腔积液,自发性气胸,肺纤维化等.神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱.患者自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适；有时还常伴有心悸,心前区刺痛,以及乏力,头晕,头脑不清,焦虑,多汗,失眠等神经症状.该病有时酷似冠心病,心绞痛,但心电图,心脏B超,等各种检查均无器质性病变发现.另外,器质性胸闷多在运动或劳累后发生,而功能性的胸闷多在休息时发生；器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化.治疗首先调整心态,放松精神,消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官,系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能.体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复.有心悸,胸闷,易汗,喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定,心得安等.

您好,您的情况考虑与气虚,缺钾有关,你好，建议到医院进一步查明病因,对症治疗.

你好：你的症状主要有两个，一是无力二是会伴有食欲差主要考虑是脾虚的表现，可以自己按摩保健穴位，如足三里、少府、内关、涌泉、商丘等，每晚用热水烫脚15分钟，多食红枣，有补气作用，通过一段时间可能会有多好转

您的情况应该是气血亏虚问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤加减调治。