-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼,是一个长期的过程,其他的方法效果不确定。应该根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼,适量进行,长期坚持,循序渐进,积极的调整,逐渐地改善减轻体重达到理想的状态。
2016-01-13 06:36
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
2016-01-13 19:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣