像这种情况不建议吃西药的，一般可看看中医，吃些养血安神的中药，比如服用安神补脑液就很不错每天按时就寝，按时起床，不宜停留床上时间过久，养成规律的运动，如深呼吸和松弛肌肉的运动合并去做，用手按摩足心，或张口吐气，用鼻吸气，这一吐一吸，就会有舒适的感觉

您好，根据您的描述，考虑是心理素质欠佳造成的。建议您要多锻炼自己，多和不同的人交流，学会说话的技巧，慢慢的就会胆大的。祝您健康。

您好，这样的情况也是有些胆小的现象，和性格有关系的，平时要多锻炼一下的。多与人交流沟通吧，营养也要全面的，要适当补充钙锌的，多与人交流沟通，多锻炼，慢慢会好的。以上是对“见人紧张，脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，根据您的描述，这种情况的话可能与您的性格内向有关。这种情况的话可能与您的性格内向有关，可以多出去走走，多接触一些人和事锻炼下自己。

你好，考虑是由于缺乏自信引起的，老是害怕自己有过错。建议，保持自信的态度，多与人交流。祝健康。