胃下垂患者的饮食调理很重要，应选择易消化、营养丰富、能增强胃动力的食物，如高蛋白食物、富含维生素的食物、膳食纤维丰富的食物等。 1.高蛋白食物：如鸡肉、鱼肉、瘦牛肉等，可补充身体所需营养，增强体质。 2.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，有助于维持身体正常代谢。 3.膳食纤维丰富的食物：如燕麦、糙米等，能促进肠道蠕动，预防便秘。 4.少食多餐：将每日三餐分为五到六餐，减轻胃部负担。 5.细软食物：如米粥、面条等，容易消化，不会给胃造成过大压力。 6.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以防刺激胃黏膜，加重病情。 总之，胃下垂患者的饮食要规律、适量，注意营养均衡，避免加重胃部负担，同时配合适当的运动和治疗，有助于改善症状。

这些都是肠胃方面的毛病了，首先药物治疗是肯定的，其次那就是饮食这方面了，首先暴饮暴食一定要禁止了，应该少吃多餐，还要戒烟戒酒，辛辣的食物是自然不用说了，多吃小米粥，面类食物，易消化，别做剧烈运动，特别是饭后，饭后可以散散步，有助康复。