肾虚引起腰酸痛和早泄较为常见，可能由多种因素导致，如不良生活习惯、心理因素、生殖系统疾病、身体虚弱、年龄增长等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等，会影响身体机能，导致肾虚。应调整作息，规律生活，戒烟限酒。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪，会影响性功能。要学会自我调节，保持心情舒畅。 3.生殖系统疾病：如前列腺炎、附睾炎等，也可能引发肾虚症状。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.身体虚弱：缺乏锻炼，体质差，易出现肾虚。加强锻炼，增强体质，如慢跑、游泳等。 5.年龄增长：随着年龄增加，肾功能逐渐衰退。可通过饮食调理，多吃些补肾的食物，如黑豆、核桃、枸杞等。 总之，出现肾虚导致的腰酸痛和早泄，要综合考虑各种因素。建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。同时，要保持良好的生活习惯和心态。

男人常吃虾治肾虚阳痿：　　1、虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。取鲜活河虾、韭菜适量，略加油、盐炒熟食用。主治肾虚阳痿。　　2、虾性味甘、温。含蛋白质16.4%，脂肪以及糖类，无机盐，菸酸，维生素A、维生素B1、维生素B2。　　3、虾有下乳汁，壮阳道的作用，是一种强壮补精药。　　4、取活虾7～10只，生黄芪9克，同煮汤服。主治肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力。　　5、取鲜活河虾、韭菜适量，略加油、盐炒熟食用。主治阳痿。

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。在这一方面，建议肾虚患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于国内多功能治疗的常用方法