患有牛皮癣需要从了解疾病、调整生活方式、合理用药、注意皮肤护理、定期复查等方面进行应对。 1.了解疾病：牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病因尚不明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。 2.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物；适度运动，增强免疫力；减轻精神压力，保持心情舒畅。 3.合理用药：外用药物如卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等；口服药物有阿维 A 胶囊、甲氨蝶呤片等。但用药需遵医嘱。 4.注意皮肤护理：使用温和的清洁产品，避免过度清洁；保持皮肤湿润，可涂抹保湿霜；避免搔抓皮肤，防止感染。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 牛皮癣的治疗需要患者的耐心和配合，通过综合治疗和科学护理，能够有效控制病情，提高生活质量。

你好，牛皮癣是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，可以口服药物,外用软膏,原则上此病一般是不用激素治疗的，否则病情可能暂时缓解，但是复发后可能病情更重.也可以在药物治疗的同时，去医院进行紫外线治疗,可能效果更好。