晚上睡觉之前吃东西好吗?好好讲课风格也放...
晚上睡觉之前吃东西好吗?好好讲课风格也放?晚上睡觉之前吃东西好吗?好好讲课风格也放假廻过得更好分加分加分。没有去告诉我就行
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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好!睡觉前吃东西对身体是不好的。首先人在睡觉后胃肠的运动是会减慢的,如果在这个时候吃了东西可能会对胃造成负担,可能引起胃病的发生。再次吃了东西又躺下不运动可能引起发胖。还有如果吃了东西没有刷牙的话,可能对牙齿也是不好的所以建议在睡觉前最好不要吃东西,如果胃不好的人在睡觉前肚子饿的话可以喝点白开水或者是牛奶,这样对胃是没有坏处的。
2016-01-12 14:26
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