尿不尽且尿呈一股股流出，可能是泌尿系统感染、前列腺问题、膀胱功能异常、尿路结石或心理因素等所致。 1.泌尿系统感染：细菌侵入泌尿系统引起炎症，导致尿频、尿不尽。可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治疗，但需遵医嘱。 2.前列腺问题：如前列腺炎、前列腺增生，影响排尿。治疗药物有坦索罗辛、非那雄胺等。 3.膀胱功能异常：如膀胱过度活动症，可通过训练膀胱功能改善，必要时使用托特罗定等药物。 4.尿路结石：结石梗阻尿路，引起排尿异常。较小结石可多喝水排出，大结石可能需手术。 5.心理因素：紧张、焦虑等情绪也可能影响排尿。需调整心态，必要时寻求心理帮助。 出现尿不尽的情况，饮食上可多喝水，少吃辛辣刺激食物。但仅靠饮食调理可能效果有限，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。

香蕉：含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚.紫菜：蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内废物及积聚的水分.苹果：含一种独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪.

利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等。另外根据《本草纲目》，玉米有利尿功效。另外根据《食疗本草》，莴苣也有利尿功效。另外根据《神农本草经》，鲤鱼也有利尿功效。另外根据《名医别录》，鲫鱼也有利尿功效。

您好，利尿食物有冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等。最为有利的是复合糖，即慢吸收糖，因为它不会很快被身体消耗，可以常时间补充能量。以下食品都含有丰富的复合糖：面点、米饭、面包、干菜等。不过，没有必要每餐都食用，一天一次就足够了。希望我的回答对您能有帮助，祝健康。