心害怕时耳朵发红发热多年，可能与情绪反应、血管调节、神经功能、皮肤疾病、内分泌因素等有关。 1. 情绪反应：紧张害怕等情绪可引起交感神经兴奋，导致血管扩张，出现耳朵发红发热。要学会调节情绪，通过深呼吸、冥想等方式放松。 2. 血管调节：耳部血管的舒缩功能异常也可能导致。可适当进行耳部按摩，促进血液循环。 3. 神经功能：自主神经功能紊乱时，也可能有这种表现。保持规律作息，避免劳累和精神压力过大。 4. 皮肤疾病：如耳部湿疹、皮炎等，可能因炎症刺激引起。需保持耳部清洁，避免刺激，必要时使用药物如炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等治疗。 5. 内分泌因素：体内激素水平变化，如甲状腺功能亢进，也可能引发。需就医检查，明确诊断，如有必要，可使用甲巯咪唑等药物治疗。 总之，出现这种情况不要过于紧张，可先尝试自我调节。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你的情况是紧张害怕导致的发红发热。你要问自己你在怕什么，怕人么，人不可怕，都是自己的心里在作怪，你要找到你怕的根源是什么，对症下药，可以把你怕的倾诉出来，加油！

这个与你的心脏供血有关