中暑后应迅速采取措施降温、补充水分和电解质、休息、就医，并注意饮食。包括转移至阴凉处、适度饮水、服用解暑药物、保证充足睡眠、选择清淡饮食等。 1. 降温：将患者转移到阴凉通风处，用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部等部位，帮助散热。 2. 补充水分和电解质：适量饮用淡盐水或运动饮料，以补充因出汗流失的水分和电解质。 3. 休息：让患者平卧休息，保证充足的睡眠，以促进身体恢复。 4. 药物治疗：可服用藿香正气水、十滴水、人丹等解暑药物，但需遵医嘱。 5. 饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如绿豆汤、西瓜、苦瓜等，避免油腻和辛辣食物。 6. 及时就医：若症状严重，如出现昏迷、高热不退等，应立即送往医院救治。 中暑后及时正确的处理至关重要，通过上述综合措施，有助于患者尽快恢复健康。同时，在炎热天气要做好预防措施，避免中暑的发生。

中暑和轻症中暑表现时服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。

您好，中暑症状太多表现为头痛，头晕，恶心，呕吐，乏力，食欲不振。保持屋里通风，给予多喝水，休息，对症治疗。可口服霍香正气水。

这种情况如果出现了中暑多是由于低血糖及高热的情况导致。你考虑适当喝一些糖水用来缓解症状每天要保证饮食。