患者您好，根据你的描述，你最近胃肠感冒，胃肠感冒是由于受凉，吃过不卫生的食物，导致细菌病毒感染所致的，会有恶心呕吐感建议忌食生冷、不易消化的食物，可以吃一些清淡的东西，可以吃面条等，饭后不要剧烈运动，注意休息，可以多喝糖盐水，严重的可服用奥美拉唑或胃舒平，如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

你好，如果处于感冒期间，饮食要以清淡为主就可以的。可以多喝点粥之类的食物就可以，禁止油腻油炸的食物就没有问题的。

您好根据您的描述下面为您介绍一下相关的饮食注意点希望会对您有所帮助轻度腹泻，可控制饮食，禁食牛奶、肥腻或渣多的食物，给予清淡、易消化的半流质食物。对肠易激综合征过去也叫过敏性结肠炎引起的腹泻，饮食上应注意避免敏感食物如对某一特定食物不能耐受、一吃鱼或水果就腹泻及产气食品，如奶制品、卷心菜、豆类、含气饮料及面制品、洋葱、葡萄干等。除了上面的之外还有就是饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则，一般宜选择清淡流质饮食，如浓米汤、淡果汁和面汤等。祝您早日康复

适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。主食要以稀饭为主，不要进食凉性、油性的食物或者水果，严重阶段一定要以小米粥为主，搭配少量咸菜或者是咸鸭蛋（少吃黄），清汤面条也可。注意：甜食会加重腹泻！严重阶段尽量不要吃面包！开始几天一定要坚持住，基本一周就会减轻，在这期间不要乱吃食物，否则容易前功尽弃！适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点盐糖水，每天至少应保证500毫升。另外，也可以通过食物治疗和预防，生姜性温热，尽量生食，避免煎炸。主食要以稀饭为主，不要进食凉性、油性的食物或者水果，严重阶段一定要以小米粥为主，搭配少量咸菜或者是咸鸭蛋（少吃黄），清汤面条也可。注意：甜食会加重腹泻！严重阶段尽量不要吃面包！开始几天一定要坚持住，基本一周就会减轻，在这期间不要乱吃食物，否则容易前功尽弃！

胃肠感冒在饮食不洁或受凉后容易引起发作的。调理方法：平时要多喝盐水，再服用肠道益生菌，四磨汤口服液，还要用雷贝拉唑胶囊等保胃的药，平时不吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食。

可能是胃肠道受凉引起的喝点温水（先少量喝水，如不吐才能多喝点，还不吐才能吃清淡稀饭）清淡饮食、热敷小肚子（防烫伤），保暖防凉、禁吃生冷甜辣食品、暂不吃鸡蛋和不易消化食物。多观察。如脱水重应去医院点滴。医生询问：吐吗？