长期在电脑前工作后颈椎难受，可能是颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎小关节紊乱、颈椎管狭窄、颈椎骨质增生等原因导致。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，颈部肌肉持续紧张，易产生劳损，引起酸痛。可通过按摩、热敷缓解，药物可选择双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊。 2.颈椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经。治疗包括牵引、理疗，药物如甲钴胺片、塞来昔布胶囊。 3.颈椎小关节紊乱：姿势不当或外伤可致小关节错位，引发疼痛。手法复位有帮助，疼痛明显时可用美洛昔康分散片。 4.颈椎管狭窄：先天或后天因素导致椎管狭窄，压迫脊髓和神经。严重时需手术，药物可尝试腺苷钴胺片。 5.颈椎骨质增生：颈椎退变产生骨刺，刺激周围组织。可进行物理治疗，药物如抗骨增生片。 总之，颈椎出现不适后应重视，避免病情加重。建议先就医明确诊断，再遵医嘱选择合适的治疗方法，用药也需严格遵医嘱。

你的情况属于颈椎病引起的症状，首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果。建议用颈托固定颈部和服用颈复康颗粒和芬必得胶囊治疗，慢慢就会好起来的