喝酒后睡一觉舌头干，可能由多种因素导致，如酒精刺激、环境干燥、口腔疾病、糖尿病、阴虚火旺等。 1.酒精刺激：酒精具有脱水作用，饮酒后会导致身体水分流失，包括口腔内的水分，从而引起舌头干。 2.环境干燥：睡眠环境过于干燥，空气湿度低，会使口腔水分蒸发加快，出现舌头干的情况。 3.口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎等，炎症刺激可影响口腔正常分泌功能，导致舌头干燥。 4.糖尿病：血糖控制不佳时，可能出现多饮、多尿、口干等症状。 5.阴虚火旺：中医认为，体内阴液不足，虚火内生，也会有口干舌燥的表现。 总之，喝酒后睡一觉舌头干可能由多种原因引起。如果这种情况经常出现或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应适量饮酒，保持良好的生活环境和口腔卫生。

舌头干、咽干、想喝水是体内津伤表现;若不想喝水说明津液未伤，咽干口渴夜间加重是阴虚津亏虚火内炽表现，还会伴有五心烦热，颧红盗汗症状;舌苔白说明体内虚火并不旺盛。手淫频繁会引起肾精亏损，肾虚会导致目胞晦暗，眼圈发黑。总的来说是脾肾亏虚，阴津不足之症。并不严重，建议服用知柏地黄丸一个月，食疗注意少吃辛辣油腻肥甘厚味之品，多吃水果蔬菜，可以常食红枣枸杞百合粳米粥。

你好,这个情况考虑是因为肾阴虚引起的,也可能是因为病毒性感染引起的，祝您身体健康。