天热出汗异常且毛孔多粉刺，身体发闷咋回事
2025-03-10 09:34
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问题描述:最近不知道怎么了天气热好像出了汗一身很连连的感觉但身上没有汗腋下有汗汗很浓有点连手的感觉感觉汗出不出来身上的毛细孔里好多粉刺就是最近长的人感觉闷闷的
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回答2
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周兰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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天气炎热时出现出汗异常、毛孔粉刺增多、身体发闷的情况，可能是汗腺功能异常、内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等原因导致。 1. 汗腺功能异常：汗腺堵塞或功能障碍，影响汗液正常排出。可通过适当运动促进汗腺通畅。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，易导致皮脂分泌旺盛，形成粉刺。需保持规律作息，调节内分泌。 3. 皮肤清洁不当：污垢和油脂堆积在毛孔，阻塞毛孔。要注意勤洗澡，保持皮肤清洁。 4. 饮食因素：过多摄入油腻、辛辣、甜食，会刺激皮脂分泌。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5. 精神压力：长期精神紧张、焦虑，可能影响身体代谢。应学会放松，减轻压力。 总之，出现这些症状需要综合调理。若情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2025-03-10 19:44
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤.
2016-01-10 22:46
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