24 岁男性出现无法自控的摇头、甩手、出粗气，睡觉时症状消失，可能是神经系统疾病、心理因素、内分泌疾病、药物副作用、微量元素缺乏等所致。 1. 神经系统疾病：如抽动秽语综合征，是一种神经精神障碍，多在儿童或青少年期起病。症状包括不自主的动作和发声，可能与遗传、神经递质失衡等有关。 2. 心理因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等心理问题，可能导致身体出现不自主的动作和行为。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会影响身体代谢，导致神经兴奋性增高，出现类似症状。 4. 药物副作用：某些药物如抗精神病药、抗癫痫药等，可能引起锥体外系反应，出现不自主运动。 5. 微量元素缺乏：如缺钙、镁等微量元素，可能影响神经肌肉的兴奋性，导致不自主运动。 出现这种情况应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如脑电图、头颅 CT 或 MRI、血生化检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

您好，首先您要放松心情平时多做一些有意义有兴趣的事，转移注意力，坚持一段时间会有好的效果

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可采取行为治疗，丢掉精神包袱，可用药物氯米帕明