得了红斑狼疮，饮食上要注意均衡营养、避免刺激性食物、控制高糖高脂食物摄入、补充优质蛋白、多吃新鲜蔬果等。 1. 均衡营养：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入，维持身体正常代谢。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免加重炎症反应。 3. 控制高糖高脂食物摄入：以防引起肥胖、高血脂等，影响病情。 4. 补充优质蛋白：可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于维持肌肉和组织的健康。 5. 多吃新鲜蔬果：富含维生素、矿物质和膳食纤维，增强免疫力。 6. 注意食物过敏：了解自身过敏情况，避免食用可能引起过敏的食物。 总之，红斑狼疮患者的饮食调整对于控制病情非常重要，需要长期坚持良好的饮食习惯，同时配合规范的治疗，以提高生活质量。

避免如油炸,烧烤,过咸,过甜的食物.忌食麻辣,腥腻等厚味及烟酒刺激之品.

鲜，俗称发物。有一部分红斑狼疮患者吃完海鲜后会出现过敏的情况，这样会诱发狼疮疾病的活动，所以应该尽量避免食用它。红斑性红斑狼疮的饮食要注意哪些呢？羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆。这些食物比较温热，而狼疮患者一般体质都会表现为内热，食用后会明显增加患者的狼疮症状。

您好早期红斑狼疮的饮食治疗要特别注意忌油腻和口味较重的食物。过于油腻的食物脂肪含量较高，而红斑狼疮患者的血管存在病变症状，建议患者多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。