内痔的症状包括便血、脱出、肛门瘙痒、疼痛、黏液分泌等。内痔脱出后，应根据脱出的程度和症状采取不同的处理方法，如保守治疗或手术治疗。 1.便血：内痔患者常在排便时出现鲜红色血液，轻者表现为便后手纸带血，重者可出现喷射状出血。 2.脱出：内痔发展到一定程度会从肛门脱出，轻者可自行回纳，重者需用手推回，甚至无法回纳。 3.肛门瘙痒：痔核反复刺激肛门周围皮肤，导致分泌物增多，引起瘙痒。 4.疼痛：内痔发生嵌顿或形成血栓时，会出现明显疼痛。 5.黏液分泌：内痔可刺激肠黏膜，导致黏液分泌增加，使肛门潮湿。 内痔是常见的肛肠疾病，若出现相关症状应及时就医。平时要注意保持良好的饮食和生活习惯，预防内痔的发生和加重。

最好保持大便通畅，一天一次，多吃点牛奶，蜂蜜，香蕉，蔬菜等有益于排便的食物。这样肛裂情况应该会缓解。患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。