老年人慢性胃炎八天排便一次,吃啥助便
老年人慢性胃炎,饮食吃的比较清淡,八天才接大便,平时可以多吃些什么食物让大便顺畅。谢谢啦!老年人慢性胃炎,饮食吃的比较清淡,八天才接大便,平时可以多吃些什么食物让大便顺畅。谢谢啦!曾经治疗情况和效果:
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韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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老年人患有慢性胃炎且排便不畅,可通过调整饮食结构来改善。比如多吃富含膳食纤维的食物、多喝水、适量摄入油脂类食物、食用发酵类食物、吃些润肠通便的水果等。 1.富含膳食纤维的食物:膳食纤维能增加粪便体积,促进肠道蠕动。如芹菜、韭菜、菠菜等蔬菜,以及全麦面包、糙米等粗粮。 2.多喝水:充足的水分能使粪便变软,更容易排出。每天至少喝 1500 - 2000 毫升的水。 3.适量摄入油脂类食物:油脂有润滑肠道的作用,但要注意适量,如橄榄油、芝麻油等。 4.食用发酵类食物:发酵食物中的有益菌有助于调节肠道菌群,如酸奶、泡菜等。 5.润肠通便的水果:像香蕉、火龙果、苹果等,富含果胶等成分,有助于促进排便。 老年人的肠胃功能相对较弱,饮食调整需要循序渐进。如果通过饮食调整仍不能改善便秘情况,应及时就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2025-03-10 18:25
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述来看,患者的情况大便不好的。建议患者多吃含纤维素高的食物,适度的活动,必要的话服用润肠的药物进行治疗。
2016-01-10 06:54
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