红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，病因复杂。患者身上和脸上出现成片红斑且治疗效果不佳时，应注意生活习惯、饮食、防晒、情绪、用药等方面。 1.生活习惯：保持规律作息，避免劳累和熬夜，保证充足睡眠，适度运动增强体质。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。避免食用可能诱发疾病的食物，如海鲜、羊肉等。 3.防晒：避免阳光直射，外出时使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽等，防止紫外线加重病情。 4.情绪：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 5.用药：严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药。常用药物有羟氯喹、泼尼松、环磷酰胺等。 红斑狼疮患者需要长期管理疾病，注意上述方面有助于控制病情，提高生活质量。同时，要定期到正规医院复查，以便及时调整治疗方案。

你好，红斑狼疮使用激素时，应严密注意有无感染、高血压，糖尿病、消化道溃疡、骨质疏松、无菌性骨坏死等不良反应。在医师指导下，掌握用药原则，严密观察，不必过分担心副作用而随意停药，或该用时不用而失去治疗机会，

你好，治疗过程中避免给自己过大压力，养成规律的生活作息。患者在夏季，应该注意皮肤防晒保护，出门不要直接接受日光照射，做好防晒的措施预防紫外线损伤