天生卷发可以通过多种方法尝试改变，如化学烫发、使用直发器、头发护理、饮食调整、植发等。 1.化学烫发：利用化学药水改变头发的二硫键结构，达到直发效果。但频繁烫发可能损伤发质，需选择质量好的药水，并遵循正确操作流程。常见药水有巯基乙酸铵、半胱氨酸等。 2.使用直发器：通过加热使头发暂时变直，但高温易导致头发干枯分叉，使用时要控制温度和时间。 3.头发护理：使用具有滋养和柔顺作用的洗发水、护发素，如含有丝氨酸、角鲨烷等成分的产品，能改善头发质地。 4.饮食调整：保证摄入足够的蛋白质、维生素 B 族和矿物质，有助于头发健康，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等。 5.植发：如果卷发严重影响形象且其他方法无效，可考虑植发，但这是较为复杂和昂贵的方法。 天生卷发的改变需要综合考虑多种方法，选择适合自己的，并注意保护头发健康。同时，无论采取哪种方法，都应在正规机构或在专业人士指导下进行。

您好，自然卷发比较蓬松，可以到理发店做离子烫，变成直发，不用太担心，现在理发店什么发型都可以做；一般头发长长了，大概1年多左右，可以重新做头发，这个没必要为此而烦恼；