过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔黏膜变态反应性疾病，主要由过敏原刺激引起。治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗和手术治疗等。 1. 避免接触过敏原：明确并尽量避免接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。 2. 药物治疗：可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂；白三烯调节剂如孟鲁司特钠等。 3. 免疫治疗：适用于常规治疗效果不佳的患者，通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体产生耐受。 4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物。 5. 手术治疗：仅在保守治疗无效且影响生活质量时考虑，如翼管神经切断术等。 过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。同时，患者应注意生活中的防护，避免病情加重。

关于鼻炎，注意保暖，经常地局部热敷一下。建议多饮水，注意保暖，也可以用毛巾湿热敷。鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。患者朋友最好还是做个相关检查吧。不要过度紧张急躁,不要吃辛辣刺激性食物。要早发现早治疗，不要错过时间的最佳时间。根据你说的情况，建议多喝些水。