指甲往肉里长，医学上称为嵌甲。其形成原因包括修剪不当、穿鞋过紧、指甲畸形、外伤、感染等。治疗方法有日常护理、药物治疗、手术治疗等。 1.日常护理：保持脚部清洁干燥，选择合适的鞋袜，避免挤压脚趾。正确修剪指甲，避免剪得过短过深。 2.药物治疗：局部外用碘伏消毒，涂抹百多邦软膏、红霉素软膏等抗感染药物。若疼痛明显，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。 3.手术治疗：对于严重的嵌甲，可能需要进行部分指甲拔除术、甲沟重建术等。 4.物理治疗：如激光治疗，有助于减轻炎症和促进伤口愈合。 5.矫正治疗：使用专业的指甲矫正器，帮助指甲恢复正常生长方向。 指甲往肉里长需要及时处理，避免感染加重。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。

你的情况估计为甲沟炎，一般和指甲畸形有关，肉芽属炎症刺激引起增生。你的情况需要到医院做拔甲治疗，拔甲后需要破坏部分甲床，经过包扎换药后会逐渐恢复。注意预防感染