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回答1
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式, 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,
2016-01-08 08:26
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要。目前最好的就是散步减肥,主要配合腹带,多散步。产后穿塑身衣的时间是因人而异的,主要有是否剖腹产,是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题,剖腹产后不母乳喂养的情况下,建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣,如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣,自然分娩后穿塑身衣也至少要等到42天检查后,而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。
2016-01-08 10:54
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱。以上是对“产后一个星期可以穿塑身衣吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-08 15:18
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,产后一周如果是顺产是可以穿的但是如果身体内恶露还有很多的话,等恶露没有了再穿。祝你身体健康
2016-01-08 15:40
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:你好,不能穿的会影响全身的血液循环,减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,包括肯德基、麦当劳、甜饮料,以薯类和粗粮代替一部分的主食,同时每天坚持运动至少30分钟以上
2016-01-08 18:42
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