早起出现咽喉疼痛、吞咽困难，可见脓点，可能是饮食刺激、细菌感染、上火、咽炎、扁桃体炎等原因引起。 1. 饮食刺激：食用过多辛辣食物，如香辣小鱼仔，会刺激咽喉黏膜，导致炎症和疼痛。应避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水。 2. 细菌感染：常见的致病菌如链球菌、葡萄球菌等，可引发咽喉炎症和化脓。需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等，但要遵医嘱。 3. 上火：体内火气过旺，也可能导致咽喉不适。可通过饮食调理，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等，也可服用清热解毒的药物，如蒲地蓝消炎片。 4. 咽炎：咽部黏膜及黏膜下组织的炎症，可引起咽喉疼痛、吞咽困难。除了注意休息，还可使用含片缓解症状，如西瓜霜含片。 5. 扁桃体炎：扁桃体发炎时会有咽痛、吞咽痛，严重时会有脓性分泌物。治疗上除了使用抗生素，还可能需要局部雾化治疗。 出现这种情况应注意休息，保持口腔清洁，饮食清淡。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

病情分析：根据你的描述来看，你的情况还是化脓性扁桃体炎。建议你平时最好多饮水，少食辛辣的食物，同时可以服用抗炎的药物进行治疗。