疤痕体质的人要避免疤痕增多，需注意预防创伤、正确处理伤口、合理饮食、避免刺激、注意防晒等。 1.预防创伤：日常生活中小心避免磕碰、划伤，尽量不进行可能导致创伤的高风险活动，如纹身、打耳洞等。 2.正确处理伤口：一旦受伤，及时清洁伤口，用碘伏消毒，避免感染。伤口较大时尽快就医，进行专业处理。 3.合理饮食：多吃富含维生素 C、E 和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，有助于伤口愈合，减少疤痕形成。 4.避免刺激：减少对疤痕部位的摩擦、搔抓，避免使用刺激性化妆品或护肤品。 5.注意防晒：阳光中的紫外线会加重疤痕色素沉着，外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 6.药物辅助：可在医生指导下使用硅酮类制剂，如硅酮凝胶、疤痕贴等；还可使用积雪苷霜软膏等。 总之，疤痕体质的人要时刻注意保护自己，一旦出现疤痕，及时采取措施，以减少疤痕的不良影响。

你好,避免皮肤损伤.