你好，你现在才20岁的话要进行丰胸是可以，这个年纪也是非常理想的丰胸年纪。如果你想要达到有效的丰胸效果，建议你可以采取专业的丰胸技术，比如现在用假体丰胸技术就能够有效的改善你的胸部扁平的状态，让你的胸部能够在短时间里达到最大的效果，改变你身材不好的局面。

想要胸也是有代价的但就是看值不值得你去付出这样的代价了，一就是去医院做那种丰胸的手术虽是可以让36A变成38D的胸但是假的，二就是找个男人常用双手为你抚摸，而时常用嘴吸，。但不会是一摸就能从36A变成38D的要慢慢来时间会让你有想不到的效果你不信问问你身边那些胸小的女人有了男人的抚摸后是不是变了！这以下二种就是让你胸大的代价，各人认为胸小不是罪更不是错，人休天生人的不要对自己胸小没了信心，你靠的是自信而不是靠胸大

你好，你说的这个情况是很多女孩子都希望的，但是通过吃食物是很有限的功效，但是有的食物的确是有促进作用，比如木瓜和红枣，都是很有效果，最好每晚可以吃个苹果，可以改善内分泌的。

可以用维生素，维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

要想丰胸首选玉米,木瓜和蜂蜜,要保持弹性还要多吃动物的皮和骨类物质,他们都能提供乳房发育的营养物质，黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素和胶原蛋白，有独特的保护乳腺以及丰胸的作用。

建议您尝试一下食疗丰胸法，推荐您吃一些富含蛋白质的食物，例如，肉类，鱼类，豆制品，坚果类，木瓜也是很好的丰胸良品，还有红酒，酒酿等，红酒木瓜靓汤也是非常好的丰胸补品，建议您尝试一下。