渐冻人由于身体机能较弱，预防感冒的空气传播很重要，可从增强自身免疫力、保持环境清洁、佩戴口罩、避免接触感染者、注意通风等方面着手。 1.增强自身免疫力：适当补充维生素 C、维生素 D 和锌元素，如食用新鲜蔬果、鱼类、蛋类等。 2.保持环境清洁：定期对居住环境进行消毒，尤其是经常接触的物品表面。 3.佩戴口罩：选择合适的口罩，如医用外科口罩或 N95 口罩，能有效阻挡飞沫。 4.避免接触感染者：尽量减少与感冒患者的密切接触。 5.注意通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。 总之，渐冻人预防感冒的空气传播需要多方面综合进行，同时要注意自身身体状况，如有不适及时就医。

你好，平时房间要多开窗户透气，保持空气流通，多吃一些营养丰富的食物。多喝水，家里人要是感冒了要与其隔离。

感冒是呼吸道感染.是常见的上呼吸道感染性炎症,多系病毒或球菌感染所致,亦是些传染病的早期表现.服用桑桔感冒片,感冒冲剂,板兰根冲剂,银翘解毒,六神丸,维生素C等就可以