麦粒肿和霰粒肿是常见的眼部疾病，常导致眼睛疼痛。其发病与多种因素有关，如睑板腺功能障碍、细菌感染、用眼卫生不佳、免疫力下降、饮食不当等。 1. 睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂异常，易堵塞腺管，引发麦粒肿或霰粒肿。可通过热敷、按摩睑板腺改善。 2. 细菌感染：金黄色葡萄球菌等细菌侵入睑板腺，引起炎症。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3. 用眼卫生不佳：用手揉眼、眼部清洁不到位等，增加患病风险。应注意保持眼部清洁，避免脏手接触眼睛。 4. 免疫力下降：身体抵抗力差时易发病。要规律作息，适当运动，增强免疫力。 5. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物。应调整饮食，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 总之，麦粒肿和霰粒肿虽然常见，但也需引起重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，遵循医生建议进行治疗。

你好麦粒肿初期或脓肿未形成时,都可局部湿热敷,每日3次,每次20分钟.热敷能加快眼部的血液循环,有消肿止痛的作用.建议脓肿已形成并出现脓点时,应到医院切开排脓,如脓肿自行穿破;可用干净棉花轻轻拭去.当脓头出现时切忌用手挤压,因为眼睑血管丰富,挤压会使炎症扩散,引起严重合并症,不要用脏手揉眼睛,以免将细菌带入眼内,引起感染.