你好，这种情况多是由于饮食营养跟不上，睡眠质量差，缺乏锻炼，免疫力下降造成的。建议平时加强饮食营养，多吃点蔬菜水果，锻炼身体，保证睡眠质量。吃点增强免疫力的药物，可服中药调养下。以上是对“为什么我天天就象睡不醒一样犯困，总是觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规，可以确诊贫血的情况，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面。避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素c片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。

伤寒中有云：少阴之为病，脉微细，但欲寐。但欲寐，说的就是爱睡觉，少阴病多指肾经疾病。所以肾虚就爱困，乏力。肾藏一身阴阳，肾虚，阳气不足，阳主动，所以，肾虚就但欲寐。建议你到医院通过中医调理一下，与方益肾补阳为主。具体根据辩证加减。平时注意少熬夜，少喝酒，避免伤肾。此外，耗脑也伤肾，脑为髓之海，肾生髓，所以，考虑问题切勿过多。

你好，你的情况可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规，可以确诊贫血的情况，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面。避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。

你好，这种情况一般的情况是有嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。老犯困想睡觉与体质虚弱，脾虚湿困等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，归脾丸，补中益气丸等治疗，祝健康。