您好，您今年是16岁，正处于生长发育的黄金时期。想变强壮可以有很多种方法，饮食方面的话营养要跟上，平时可以针对性的做些体育锻炼。建议您可以咨询一下健身房的教练，其他的就是饮食以及睡眠要得到充足，良好的保障。希望我的回答能帮到您，谢谢！

你好，如果排除遗传因素，那你的情况就是肠道有问题了,平常就算吃再多，没有办法吸收也没有用，最好去医院看看，尽快治好消化吸收的问题，接下来就会慢慢长胖啦。如果是遗传的话，只要身体都好,就没有什么问题的。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

男，身体瘦小，两个原因，1是基因，即先天性的。2是消化道，即后天性的。先天性的无能为力。但可以经过后天的努力增肥，应该不成问题。首先，改善胃肠道，促进消化，同时还要促进吸收。可以口服四磨汤、金双歧等，以及蛋白酶类、消食片等等。其次加强锻炼，积极户外活动。最后，必要时可以使用雌激素等特殊药物。

你好，根据你的情况分析，是脾胃不好导致的瘦小建议你找中医辩证论治后服用汤剂治疗，脾胃好了吃东西自然就吸收了。希望我的回答对你有所帮助！