想长胖需要综合考虑饮食、睡眠、运动、心理以及胃炎治疗等方面。包括调整饮食结构、保证充足睡眠、适度运动、保持良好心态、积极治疗胃炎。 1. 饮食调整：增加蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、全谷物、坚果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 睡眠充足：每天保证 7 - 9 小时的高质量睡眠，有利于身体恢复和新陈代谢。 3. 适度运动：适量的力量训练，如俯卧撑、深蹲等，能增加肌肉量，但避免过度疲劳。 4. 心理调节：减轻压力，避免焦虑和紧张，保持心情舒畅。 5. 胃炎治疗：遵医嘱服用药物，如奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等，促进胃黏膜修复。 长胖是一个长期的过程，需要耐心和坚持。综合调理各方面，逐步改善身体状况，体重可能会慢慢增加。

考虑到是有胃部炎症消化吸收不佳等因素导致您好，根据您的情况积极地进行胃部休养调理，饮食营养均衡进行科学的锻炼祝健康、、、、

不会它只是提供你必要的维生素等营养物质建议你还是要按时吃饭注意自己的健康祝你健康