经常便秘导致肚子大且硬，胃变大，可能是由于肠道蠕动缓慢、饮食结构不合理、肠道菌群失调、精神心理因素、肠道器质性病变等。 1. 肠道蠕动缓慢：肠道蠕动能力减弱，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致便秘和腹部胀满。可通过增加运动量，如慢跑、游泳等来促进肠道蠕动。 2. 饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水少，容易引起便秘。建议多吃蔬菜、水果，如芹菜、香蕉，增加粗粮摄入，如玉米、燕麦。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪会影响肠道神经功能。需调整心态，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5. 肠道器质性病变：如肠道息肉、肿瘤等，可能阻塞肠道。这种情况需要进行肠镜等检查明确诊断，必要时手术治疗。 总之，出现经常便秘且腹部异常的情况，应先调整生活方式和饮食结构。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确原因，采取针对性治疗。

便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎等急性疾病引起;慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状。如何快速治疗便秘.........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。如何快速治疗便秘.........

脱出于肛门外的内痔，受到括约肌的夹持，静脉回流受阻，而动脉血仍不断输入，使痔核体积不断增大，直至动脉血管被压闭，血栓形成，出现痔核变硬、疼痛，难于送回肛门内。得痔疮有哪些症状。。。。。。得痔疮有哪些症状。。。建议你日常生活时注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰镇饮料和酒水，如已食用的，可加大当天的饮水量，使刺激性物质尽快排出体外，多吃绿叶菜和水果，严重就马上去医院，不要怕丢脸。得痔疮有哪些症状