十六岁女孩尿床可能由多种原因引起，如睡眠过深、心理因素、泌尿系统疾病、神经系统疾病、遗传因素等。 1. 睡眠过深：睡眠质量好，深度睡眠时大脑对排尿反射的控制减弱，导致尿床。 2. 心理因素：学习压力大、家庭环境变化等导致精神紧张，可能影响排尿控制。 3. 泌尿系统疾病：尿道炎、膀胱炎等炎症刺激，或者膀胱容量过小、尿路梗阻等。 4. 神经系统疾病：如脊柱裂等，影响神经传导，导致排尿失控。 5. 遗传因素：家族中有尿床史，可能增加患病风险。 总之，十六岁女孩尿床需要引起重视，建议及时到医院泌尿外科或神经内科进行检查，如尿常规、泌尿系统超声、腰骶部磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要给予孩子心理支持，帮助其克服心理障碍。

是不是孩子白天玩得太累了,注意休息,注意观察.

这个一般都是宝宝排尿控制功能不是很好，没有什么的，要靠他自己慢慢的调节才能治愈，另外口服一点药帮助他好转。建议治疗：1.要小孩在睡前少喝水，并且养成睡前排尿的习惯，这样久而久之就会慢慢的好的;2.另外睡前口服一片654-2片，这个药可以抑制排尿，对小孩的尿床有定的帮助;3.不要太担心，会慢慢的好的，小孩的神经系统也会慢慢的发育完善的。

应该正常,但还是应该给孩子养成一个良好的习惯

尿床是肾阳虚的表现。肾阳虚固摄无力则遗尿。遗尿是小儿科的常见病。有很多中药都是补肾的，但并不一定都有效。最有效的治遗尿的中药是鸡内金和商螵蛸，建议内附鸡内金，商螵蛸，外用五倍子敷神阙穴即肚脐。五倍子具有收涩功能。