急性肠胃炎康复期的饮食需要特别注意，包括食物选择、进食方式、营养均衡、避免复发、逐渐过渡等。 1.食物选择：应以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条、馒头等。避免油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 2.进食方式：少食多餐，避免一次进食过多，加重胃肠道负担。 3.营养均衡：适当补充蛋白质，如鸡蛋羹、豆腐等；摄入足够的维生素和矿物质，可通过新鲜蔬菜和水果获取。 4.避免复发：注意饮食卫生，不吃不洁食物，饭前便后洗手。 5.逐渐过渡：饮食从流食、半流食逐渐过渡到正常饮食，如先喝粥，再吃软米饭、瘦肉等。 总之，在急性肠胃炎康复期，要遵循上述饮食原则，让胃肠道得到充分的休息和恢复，避免病情反复。

就您的情况描述，考虑是胃肠功能不好。建议您选用润之尔康谓崧茶进行调理。平时注意少吃生冷刺激性食物，否则会容易引起腹泻或消化道炎症，要规律饮食，定时定量，少吃油炸、腌制食物，更要注意的是胃部千万要注意保暖，不能受凉。

您好，急性发作的时候是禁食水的过了之后吃的要清淡易消化，避免暴饮暴食、辛辣刺激、生冷油腻的食物饮食要有规律，保证充足的睡眠。平常多吃一点易于消化的食物，多吃蔬菜水果，不要吃过凉的东西，加强体育锻炼，保持良好的心情，希望我的回复能够帮助到您，祝您健康快乐。

你好，根据你的情况，若平时有胃痛、胃胀或冒酸水的现象，可能是胃炎，可以去医院做个胃镜检查，如果是，必须早治。此外，建议不要长期吃药解决，重要的是在于调理。平时饮食规律，增强锻炼。不吃辛辣刺激食物，少食多餐。最好能多喝粥，多喝牛奶，多吃蔬菜水果。

急性发作的时候是禁食水的过了之后吃的要清淡易消化，避免暴饮暴食、辛辣刺激、生冷油腻的食物饮食要有规律，保证充足的睡眠