吃红参后晚上睡觉多汗，可能是正常的生理反应，也可能与个体体质、服用量、用药不当、疾病影响等有关。 1.正常生理反应：红参有一定的温热性，部分人服用后可能会出现短暂的多汗，一般不伴随其他不适，这种情况通常不严重。 2.个体体质：若本身属于阴虚火旺或湿热体质，服用红参后可能加重内热，导致多汗，相对较常见。 3.服用量：服用红参过量，超过了身体的承受能力，也容易引起多汗，需调整用量。 4.用药不当：没有遵循医嘱，在不适合的情况下服用红参，比如感冒发热期间服用，可能出现多汗等不适。 5.疾病影响：本身患有某些疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，服用红参可能会加重病情，导致多汗。 总之，如果服用红参后出现晚上睡觉多汗的情况，建议先停止服用，观察症状是否缓解。若症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

你好进补的用量是根据身体状况和疾病程度来量化的，您最好先从小剂量开始服用，不可一下就用猛量。刚开始可以从每日10克起，慢慢加量，例如隔3-5天加2-5克量，以你用后感觉舒服而又不出现在不良症状为原则。

您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：(1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。(2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。(3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。