得了甲亢后，在饮食方面要注意控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、规律进食、注意饮食卫生等。 1. 控制碘摄入：减少海带、紫菜等高碘食物的摄取。因为碘是合成甲状腺激素的原料，摄入过多碘会加重甲亢病情。 2. 保证营养均衡：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以维持身体的正常代谢。同时，摄入足够的碳水化合物和适量的脂肪。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，这些可能会导致神经兴奋，加重甲亢症状。 4. 规律进食：定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于维持血糖稳定和代谢平衡。 5. 注意饮食卫生：防止食物中毒和肠道感染，以免影响甲亢的治疗和康复。 总之，甲亢患者在饮食上要多加注意，通过合理的饮食调整，配合规范的治疗，有助于控制病情，促进身体的康复。

1.不能食用含碘多的中药，如昆布、黄药子等;2.不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜等;3.不能食用可引起甲状腺肿大的食物，如包心菜、香菜、花生、马铃薯等;4.不应做剧烈的运动，生活要有规律，避免情绪激动，忌烟酒;5.不能食用有刺激性的食物，如酒类、花椒、大蒜、辣椒等;6.不能食用可引起炎症加重的食物，如公鸭、牛肉、羊肉、狗肉等;7.要定时、定量地按疗程服药，不可看到病情好转就停药;8.要预防感染，避免发生腹泻、感冒、扁桃体炎等疾病

饮食方面主要就是注意减少含碘食物的摄入，避免加重病情比如海鲜类的食物少吃，多吃蔬菜水果有好处的，定期复查甲状腺功能就可以了

本病是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

你好，甲亢在饮食上主要需要控制碘的摄入，不要吃含碘高的食物，如海带等海产品。其余饮食上不需要太多注意，要定期复查甲功、血常规，治疗甲亢的药物容易引起白细胞低和肝功异常，需要注意一下。