生男生女是自然随机的过程，没有绝对有效的方法可以确保生女孩。但一些因素可能会有一定影响，如饮食、性生活时间、阴道环境、受孕季节、夫妻年龄等。 1.饮食：女性多吃富含钙、镁元素的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，可能对生女孩有一定帮助。 2.性生活时间：在排卵日前 2 - 3 天进行性生活，增加受孕时精子 X 染色体与卵子结合的机会。 3.阴道环境：保持阴道偏酸性环境，可能利于 X 染色体精子存活。 4.受孕季节：据说冬季受孕生女孩的概率相对较高。 5.夫妻年龄：夫妻双方年龄较大时，女性阴道分泌物的酸碱度会发生变化，可能增加生女孩的几率。 需要强调的是，这些方法都没有绝对的科学性和确定性，胎儿性别不应成为备孕的主要关注点，宝宝的健康才是最重要的。

希望生女孩时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。须采取对生女孩有利的性交体位。

生女孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生女孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生女孩随心所欲的目的。

想生女宝宝的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。所以女方可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性;而先生则可以多吃碱性的食物。

生女孩的秘诀　　1、女孩怀孕事前必须了解的事项　　生女孩的准备　　从决定生男生女的日子开始，到正式怀孕为止，必须要做的事以及应该要了解的知识有以下几点：　　1、从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。　　2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。　　3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。　　4、希望生女孩怀孕时，最好在排卵日前2日性交，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。　　5、想生女孩怀孕时，须采取对生女孩有利的性交体位。　　6、性交后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行性交。