胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗与保养，包括药物治疗、饮食调整、生活习惯改善、心理调节、定期复查等。 1.药物治疗：可使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸分泌；枸橼酸铋钾、果胶铋等胃黏膜保护剂，促进黏膜修复；如有幽门螺杆菌感染，还需使用阿莫西林、克拉霉素等抗生素联合治疗。需遵医嘱用药。 2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少咖啡、酒精摄入。规律进食，少食多餐，选择易消化、营养丰富的食物。 3.生活习惯改善：保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，增强体质，但避免剧烈运动。戒烟。 4.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5.定期复查：遵医嘱定期进行胃镜等检查，了解溃疡愈合情况，以便及时调整治疗方案。 总之，胃溃疡和十二指肠溃疡的治疗与保养需要综合多方面进行，患者应积极配合治疗，养成良好的生活习惯，促进康复。

您好“；上述的情况是一个胃功能紊乱的现象，主要是与饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。这种情况下建议你可以吃点奥美拉唑胶囊及吗丁啉片、三九胃泰颗粒等药物看先，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及进食要有规律性等。