乳腺癌复发后，在饮食方面要注意营养均衡、避免刺激性食物，预防扩散则需综合多方面措施，包括规范治疗、定期复查、保持良好心态、适当运动、改善生活习惯等。 1. 饮食：增加蛋白质摄入，如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于身体恢复；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质；控制脂肪摄入，减少动物脂肪；避免饮酒和食用辛辣、腌制食物。 2. 规范治疗：遵循医生建议，按时进行化疗、放疗或靶向治疗等。 3. 定期复查：每 3-6 个月进行一次检查，包括乳腺超声、肿瘤标志物等，以便及时发现问题。 4. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于增强免疫力，抵抗肿瘤细胞。 5. 适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，但避免过度劳累。 6. 改善生活习惯：保证充足睡眠，不熬夜，戒烟。 总之，乳腺癌复发后的饮食调整和预防扩散措施需要综合考虑，患者应积极配合医生治疗，注重生活中的各个方面，以提高生活质量，延长生存期。

你好：乳腺癌手术后一般预后都比较好，饮食方面一般要注意一下几点，不要吃辛辣刺激性的物品，不要饮酒，饮食以富含蛋白质，易消化的食物为主，多吃水果，蔬菜，经常补充维生素，可以用西洋参泡水喝，对增强体质，提高抗病力有帮助