长期面对电脑、工作压力大导致脱发，可能与精神因素、内分泌失调、营养不良、头皮疾病、遗传因素等有关。 1. 精神因素：长期压力大、用脑过度，可能导致神经功能紊乱，影响头皮血液循环，毛囊得不到充足营养，从而引起脱发。应注意调节情绪，适当放松，如进行运动、听音乐等。 2. 内分泌失调：工作压力大可能影响体内激素水平，导致脱发。规律作息，避免熬夜，有助于维持内分泌平衡。 3. 营养不良：饮食不均衡，缺乏维生素、蛋白质等营养物质，头发的生长会受到影响。多吃新鲜蔬果、瘦肉、蛋类等食物。 4. 头皮疾病：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，也会引起脱发。需保持头皮清洁，如有炎症及时就医治疗。 5. 遗传因素：部分人存在遗传性脱发，若父母有脱发情况，子女脱发的概率可能增加。 总之，脱发原因较为复杂，需要综合调理。若脱发严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行治疗。可以使用的药物有非那雄胺片、米诺地尔酊、养血生发胶囊等，但使用药物应遵医嘱。

脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。