脸上长痘用手抓后留下的黑斑，医学上称为炎症后色素沉着。在医院可通过多种方法治疗，如外用药物、激光治疗、化学剥脱、口服药物及日常护理等。 1.外用药物：可使用氢醌霜、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，有助于减轻色素沉着。使用时需注意可能出现的皮肤刺激等不良反应。 2.激光治疗：如强脉冲光、调 Q 激光等，能精准作用于色素部位，促进色素消退，但治疗后需注意防晒和保湿。 3.化学剥脱：常用的有果酸、水杨酸等，可加速表皮细胞更新，但可能引起皮肤红肿，需在医生指导下进行。 4.口服药物：如维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用，可能对改善黑斑有一定帮助。 5.日常护理：做好防晒，避免紫外线加重色素沉着；保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果。 总之，脸上抓痘留下的黑斑通过医院的综合治疗，多数可以得到改善，但治疗效果因人而异，需在医生指导下选择适合自己的方法，并耐心坚持治疗。

痘印疤痕可勤敷面膜，加强保养，注意防晒多吃维C去痘印，在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：绿豆、银耳、莲子等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

痘印确实是很烦人的，这个也有方法治疗，你可用珍珠粉＋鸡蛋清。搅和搅和。尽量涂厚一点，不然会很快干掉15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做方可明显看出成效。，