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喝维c在什么时候喝?有痘喝好吗

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    你好,维C在什么时候都是可以喝的,而长痘了喝一些维C还有助于祛痘,因此有痘也是可以喝的。建议你根据自己的喜爱选择时间来喝维C,平时忌吃一些辛辣油腻的食物,对控制痘是很有帮助的。

    2016-01-05 16:51
  • 回答2

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    您好,有痘是可以补充维生素C的。最好是饭后一个小时服用,吸收好些,最好是卖天然的维生素C,不要吃合成的。

    2016-01-06 04:15
  • 回答3

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    你好!维生素C是水溶性维生素,是人体不可缺少的物质。维生素C生理功能很多,它具有很强的氧化还原性质,对细胞膜可起到保护作用,并对有害物质起解毒作用。含维生素C高的水果有红果、橙子、柠檬、柑桔、猕猴桃、红枣、酸枣等。蔬菜中的油菜、小白菜、雪里蕻、柿椒、辣椒、苦瓜等维生素C含量也较高。有痘也可以吃、食用时间最好在下午。

    2016-01-06 05:15
  • 回答4

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    最好是将维C敷面,方法如下:将白醋与矿泉水或冷白开水以1:10混合,加一粒维C,要白色的,不要用黄色的,捣碎后充分搅匀,用面膜纸浸入然后敷脸15-20分钟,其间感觉干,可以不断加水在脸面膜上。这个方法比单独吃维C来的快,因为是脸部皮肤直接吸收,而服用维C是补小肠吸收,虽然也有效但来得慢。补充维C是正确的,最好通过食补更好,比如吃橙,吃水果都能很好的补充维C。如果单是药补维C,食用一个月后要停用一段时间,因为药补会引起各种病症,比如败血症,动脉硬化。B6也是要适当食用,不要一味吃下去。以上是对“喝维c在什么时候喝?有痘喝好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2016-01-06 05:16
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