踝关节术后未恢复行走，想减肥，可从饮食调整、上肢运动、局部按摩、作息规律、心态保持等方面入手。不建议过早服用减肥药。 1. 饮食调整：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例，减少高糖、高脂肪、高盐食物。 2. 上肢运动：进行简单的上肢伸展、哑铃练习等，增强上肢力量，消耗热量。 3. 局部按摩：按摩腿部肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 4. 作息规律：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和身体恢复。 5. 心态保持：保持积极乐观的心态，避免因暂时不能活动而焦虑。 总之，在踝关节未完全恢复行走前，应选择安全、健康的方式来控制体重。待身体完全康复，经医生评估后，再考虑是否使用减肥药。且减肥药并非减肥的首选，健康的生活方式才是关键。

你好，您要按时合理早餐，规律三餐，多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入，另外是要注意休息，合理的饮食。可以服用中药调理进行治疗的。首先要做的就是减肥，饮食控制，体育锻炼，这是基础，暂时可以不吃药。要按时吃饭饮食有规律,多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力较好

健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你平时可以多散散步，走动走动，长期坚持，养成习惯，建议三餐正常摄入，平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，建议平时饮食规律。饮食上一定要注意好营养，增加蛋白质的摄入

你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了踝关节的一些损伤这种情况下现在不能够活动过度的房子造成一些局部损伤加重。给你的建议就是，你可以适当的你休息不要活动劳累，并且对于减肥喝一些决明子茶同时对于慢性荨麻疹用一些荨麻疹丸。

你好，骨折没有完全恢复，需要补充足够营养，多补钙现在不建议减肥，减肥会影响营养摄入，影响骨折愈合，现在建议坚持功能锻炼