眼袋和黑眼圈严重可能由多种原因引起，如不良生活习惯、遗传、疾病、皮肤老化、循环不畅等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足、情绪波动大等，易导致眼周血液循环不良，出现眼袋和黑眼圈。应保证充足睡眠，稳定情绪。
2.遗传因素：部分人由于家族遗传，天生容易有眼袋和黑眼圈，这属于正常情况。
3.疾病影响：如肾虚、肝脏疾病等，可能影响身体代谢，反映在眼周。需就医诊断治疗原发病。
4.皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，眼周皮肤松弛，形成眼袋和黑眼圈。可使用眼霜护理。
5.循环不畅：眼周静脉回流受阻，血液淤积，也会导致眼袋和黑眼圈。可通过按摩促进循环。
出现眼袋和黑眼圈严重的情况，应综合分析原因，采取相应措施。必要时可就医，在医生指导下进行治疗。

你好，黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定造成的建议动作解决，交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。。

黑眼圈形成的原因:饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度.注意这些因素是很重要的